Pour les circuits

En fonction de la composition de la famille ou du groupe, de l'âge des enfants, de votre habitude de la rando, du nombre de jours souhaités, de votre capacité à lire et vous orienter avec une carte IGN, et de vos désirs, nous essayerons au mieux de vous adapter un circuit.

Nous vous envoyons dans un premier temps, une ou des propositions d'itinéraires, avec les temps de marche approximatifs, sans les pauses, les dénivelés, et un petit descriptif du circuit.

Les circuits ne sont pas tous balisés, mais nous vous tracerons l'itinéraire sur la carte IGN que vous vous serez procurée, et nous vous donnerons le plus de détails possibles pour vous orienter.

Pour l'intendance

Vous partez en autonomie compléte pour la durée de votre rando. Néanmoins, pour de longues rando (+ 4 jours), nous pouvons prévoir, et suivant le circuit, un ré-approvisionnement (avec supplément), ou, vous faire redescendre dans la vallée, pour faire vos courses.

Pour l'eau, vous trouverez en chemin des sources pour vous remplir gourdes, bouteilles...... Nous vous indiquerons sur la carte, où trouver ces sources. Prévoyez tout de même votre eau pour la première journée.

L'ennemi n°1 du randonneur est le poids, donc, même si c'est l'âne qui vous porte l'essentiel (40 kilos maxi), il faut prévoir une intendance dans ce sens:    

-         petit déjeuner : lait en poudre plutôt qu’en brique

-         beurre en petites portions – le beurre voyage très mal

-         thé, café

-         confiture

-         déjeuner : genre pique-nique (repas froid)..salade de riz, salade de pâtes (préparés la veille), taboulé…pâté, sardines, thon, saucissons….

-         dîner : repas chaud et consistant : soupes déshydratées en sachet (pensez à varier les soupes), pâtes, purée, cassoulet, lentilles saucisses, raviolis…

-         vous pouvez prévoir éventuellement pour le premier soir, de la viande fraîche en grillades, puis viande sous vide, puis confit

…

-         pour le pain, on peut trouver dans la vallée, des pains qui se conservent plusieurs jours ( si vous nous communiquez la quantité voulue, nous pourrons le commander pour vous)

-         choisir pour vos salades, des vinaigrettes toutes prêtes, car l’huile voyage très mal aussi.

Méfiez vous de tout ce qui peut s’écraser dans les sacoches….

Si vous ne randonnez pas dans le parc national, les feux de camps sont tolérés.

Pour cuisiner

Le sac poubelle est un bon allié pour garder au sec le duvet, les vêtements et la nourriture, et pour redescendre les déchets avec vous.

Vous pouvez vous emmener votre apéro, et du bon vin si vous le souhaitez, vous n’aurez pas à souffler dans le ballon….et, siroter son petit verre, en admirant le coucher de soleil….je vous laisse deviner.

Pour les affaires à prévoir:

Pour  la journée :

-         une paire de chaussures de marche

-          sac à dos pour porter quelques affaires personnelles (une astuce : le doubler à l’intérieur avec un sac poubelle de 100 litres, ça évite les mauvaises surprises en cas de pluie !)

-         un vêtement contre la pluie

-         vêtement chaud (les nuits sont fraîches !)

-         affaires de toilettes personnelles

-         lunette de soleil

-         crème solaire

-         chapeau

-         médicaments personnels

-         gourde

-         jumelles (pas indispensable mais très pratique aussi)

-         Papier toilette

-         Briquet (même si on ne fume pas ! Il sert toujours : pour allumer un feu, le réchaud mais aussi pour brûler le papier toilette après usage)

-         Sacs poubelle pour garder de plus de chose possible à l’abri de l’humidité.

Pour le séjour :

-         le matériel journée (voir ci-dessus)

-         tente légère (igloo ou canadienne). Décathlon a sorti des tentes igloo très légères, pas très chères et très vite montées (il suffit de les jeter, et tout se déplie).

-         duvet

-         tapis de sol (si nuit en cabane ou en bivouac)

-         lampe frontale ou lampe de poche (pas indispensable mais très pratique)

-         ustensiles de cuisine : Gamelle, couverts, gobelet

-         réchaud et recharges

-   un savon de marseille pour la toilette, et la vaisselle.

-         vous pouvez vous prévoir quelques bougies, au cas où vous dormiriez en cabane.